Paqui

Paqui

Monitora de Chi Kung para la salud.
En constante aprendizaje.

Manos Zazen

La N,N-dimetiltriptamina (DMT) es una sustancia que se encuentra en la naturaleza: en los seres humanos, animales, vegetales.  Está por todas partes, el propio cuerpo humano lo produce, así que tiene que ser algo importante. Dicen que es un alucinógeno, y eso me recuerda los makyos del zazen, que son experiencias que se pueden tener mientras se practica zazen, son como alucinaciones, pero no se consideran que sean menos reales que la percepción del mundo que tenemos normalmente, que para el zen es también makyo. Pero si no les das importancia y continúas con tu práctica terminarás experimentando la realidad, caerás en la cuenta, como se dice en el zen.

Buda SonrienteLa vida es demasiado importante para tomársela en serio.

Oscar Wilde

 

Desde hace algunos años se está teniendo en cuenta el poder que tiene la risa para curar o mejorar a muchos enfermos. En 1994, el Centro Médico Pacific California, de San Francisco, incluyó un proyecto llamado "El Humor en la Medicina" en su programa de Medicina y Filosofía.

Relajación mar isla

¡VAMOS A RELAJARNOS!

Todos sentimos la necesidad de relajarnos en algún momento dado, pero hay personas para las que es imprescindible, como son personas que sufren: Insomnio, ansiedad, depresión, hipertensión, problemas cardiacos, dolores de cabeza, fibromialgia, fatiga crónica, alguna adicción, etc.

Para meditar es importante elegir una postura correcta que nos ayude a la concentración y a la relajación del cuerpo y de la mente.

Hay varias posturas que son adecuadas para meditar, algunas requieren bastante flexibilidad y otras son más sencillas, lo importante es saber elegir la postura más adecuada para nosotros. Teniendo en cuenta que algunas, que al principio nos pueden parecer incómodas o difíciles, cuando nos acostumbramos son muy adecuadas para hacer meditaciones más largas.

La postura que elijamos para meditar tiene que poder cumplir estos  puntos:

"En medio del cielo y la tierra, que estaban juntos y mezclados como si fueran un huevo, nació Pan Gu. El cielo y la tierra tardaron dieciocho mil años en separarse. Lo Yang, que era claro, fue haciéndose el cielo, y lo Yin, que era turbio, fue haciéndose la tierra, y en medio cambiaba Pan Gu sin parar […]".

Historia de los Tres Soberanos y de los Cinco Emperadores (siglo III. n.e.)

 

"El Cielo, la Tierra y yo vivimos juntos, y todas las cosas y yo formamos una unidad inseparable."

Chuang Tzu

La primera vez que se utilizó la palabra pagano para definir a los que no eran cristianos y adoraban a otros dioses, fue en inscripciones cristianas a principio del siglo IV. Pero en realidad, lo llamemos como lo llamemos, es la religión que subyace en el subconsciente del ser humano no sabemos desde cuándo.

El paganismo es la celebración de la vida.

Rueda del año paganismo Dragón Calendario Maya

Theravada significa doctrina de los antiguos o de los ancianos. Es la escuela más antigua del budismo que existe hoy día. Basan su tradición en el llamado Canon Pali.

Se cree que Buda nació en el siglo VI a. n. e. Alcanzó la iluminación a la edad de treinta y cinco años, y estuvo enseñando desde entonces hasta su muerte (Mahaparanirvana) a la edad de ochenta años. Durante cuarenta y cinco años enseñó a todo tipo de personas, jóvenes, viejos, personas cultas e incultas, monjes y personas casadas con obligaciones, a reyes y a mendigos. E igual que Jesucristo, Pitágoras o Sócrates, Buda no dejó nada por escrito, ni él escribió nada ni dijo a ninguno de sus discípulos que escribiera lo que él enseñaba. Por lo tanto después de su muerte todas sus enseñanzas pasaron a la tradición oral.

Arya Bhagavati Prajnaparamita Hridaya Sutra

Así escuché. El Bhagavan estaba en la montaña llamada Pico del Buitre, en Rajagriha, acompañado de una gran asamblea de monjes y bodisatvas.

En aquella ocasión, el Bhagavan estaba absorto en la contemplación de los fenómenos llamada "Percepción de lo profundo".

Al mismo tiempo, también el arya Avalokiteshvara, el bodisatva mahasattva, consideraba la práctica de la profunda perfección de la sabiduría y percibía los cinco agregados (skandhas) también vacíos de existencia inherente.

Entonces, por el poder de Buda, el Venerable Shariputra preguntó al arya Avalokitesvara, el bodisatva mahasattva: "¿Cómo debería adiestrarse un hijo de noble linaje que desea practicar la profunda perfección de la sabiduría?"

Buda Sakyamuni

La palabra budismo es un término occidental con el que se designan las enseñanzas que provienen de Buda. Cuando se habla de Buda nos estamos refiriendo a Buda Sakyamuni, al buda histórico, es decir, a Sidhartha Gautama. Pero se entiende que antes y después de Buda Sakyamuni hay más budas, pues buda significa "el despierto", el que a conseguido darse cuenta de la Realidad.

Los ejercicios de Shibashi están compuestos por series de 18 movimientos de Tai chi.
El creador de este tipo de Chi Kung es el maestro Lin Housheng. La primera serie de estos ejercicios fue creada en la Universidad de Medicina Tradicional de Shangai en 1979.

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