Wu chi

Según la filosofía china Wu chi o Wu qi o Wuji es el vacío, el estado primigenio del universo no diferenciado, la quietud, se suele representar por un círculo vacío. De aquí surgió el cambio que a su vez originó la polaridad de los opuestos, el Yin y el Yang.

La unión del Yin y el Yang como un todo indiferenciado es el Tao, que es la unidad de todas las cosas y la manera en que funciona el universo. Por lo tanto el Yin y el Yang describen una imagen de la realidad cambiante en oposición al Tao, que es la realidad que no cambia, que siempre ha sido, es y será; meta y a la vez punto de partida, simbolizado por el círculo exterior del dibujo.

Publicado en Chi Kung
Miércoles, 22 Julio 2015 12:55

Zhan Zhuang. Ejercicios estáticos

(2ª parte de: El hombre entre el Cielo y la Tierra. 1ª parte)

Maestro Lam Kam Chuen

Zhan Zhuang significa "estar quieto como un árbol". Estos ejercicios de chi kung están a medio camino entre la meditación y el ejercicio físico, aunque sería más correcto decir que es un ejercicio de meditación y un ejercicio físico. Son ejercicios en los que permaneces de pie sin moverte. A primera vista puede parecer que no estás haciendo nada, pero al contrario que los ejercicios en movimiento que consumen energía, este sistema la genera. Si adoptas la posición adecuada es uno de los más potentes ejercicios que puedas hacer, poniendo en movimiento el adecuado Camino de la Energía.

Publicado en Chi Kung
Miércoles, 25 Febrero 2015 01:00

El Hombre entre el Cielo y la Tierra

"En medio del cielo y la tierra, que estaban juntos y mezclados como si fueran un huevo, nació Pan Gu. El cielo y la tierra tardaron dieciocho mil años en separarse. Lo Yang, que era claro, fue haciéndose el cielo, y lo Yin, que era turbio, fue haciéndose la tierra, y en medio cambiaba Pan Gu sin parar […]".

Historia de los Tres Soberanos y de los Cinco Emperadores (siglo III. n.e.)

 

"El Cielo, la Tierra y yo vivimos juntos, y todas las cosas y yo formamos una unidad inseparable."

Chuang Tzu

Publicado en Chi Kung

Autora

  • Monitora de Chi Kung para la salud.…

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