Viernes, 09 Enero 2015 02:00

Chikung Shibashi

Los ejercicios de Shibashi están compuestos por series de 18 movimientos de Tai chi.
El creador de este tipo de Chi Kung es el maestro Lin Housheng. La primera serie de estos ejercicios fue creada en la Universidad de Medicina Tradicional de Shangai en 1979.

Publicado en Chi Kung
Jueves, 18 Diciembre 2014 02:00

Introducción

Qui-Gong Chi-Kung

CHI KUNG, QI GONG O YOGA TAOISTA

Con este resumen, que hago a modo de introducción, no pretendo explicar términos de medicina china o chikung, pues sobrepasa la finalidad de este artículo, tampoco pretendo hacer un compendio de datos históricos, para eso ya hay libros muy bien escritos y muy rigurosos, sólo pretendo mostrar de forma sencilla qué es el chikung para mí, pues no puedo evitar, al practicar chikung tener en cuenta otras técnicas que conozco y creo que no sólo la enriquecen si no que forman parte de la técnica, aunque yo lo he aprendido por separado. En lo que incido de atención al cuerpo estoy influenciada por la práctica de Vipásana, que es una práctica de meditación budista, aunque la atención al cuerpo no es ajeno a la práctica de chikung. En cuanto a lo que explico de los avisos de socorro del cuerpo antes de que se produzca una enfermedad se puede entender mejor leyendo el libro del Dr. John Eaton "El Método Reverse Therapy", que tiene mucho que ver con Vipásana aunque explicado desde otra perspectiva. Si tenemos en cuenta que el chikung está influenciado igualmente por corrientes budistas y taoístas, esto no puede ser nada ajeno. La meditación sentada es común en el budismo y el taoísmo, aunque no se enseñen las mismas técnicas. 

Publicado en Chi Kung

Autora

  • Monitora de Chi Kung para la salud.…

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