Chi Kung

Chi Kung (25)

Viernes, 01 Diciembre 2017 09:22

Helioterapia

Helios

En la mitología griega Helios era el dios del sol y de la luz, por lo que al sol también se le llamaba Helios.

Este astro es imprescindible para la vida de nuestro planeta. Por ejemplo, las plantas absorben la energía irradiada por el sol, realizando la fotosíntesis. Los herbívoros absorben indirectamente una pequeña cantidad de esta energía comiendo dichas plantas. Y los carnívoros la absorben aún más indirectamente y en menor cantidad comiéndose a los herbívoros.

Viernes, 17 Noviembre 2017 09:20

Alimentación en Medicina China

Haz de tu alimento tu medicina

Un médico verdaderamente bueno descubre primero la causa de la enfermedad, y cuando la ha encontrado trata de curarla mediante la alimentación. Sólo cuando la alimentación fracasa receta medicamentos.

Sun Ssu-mo, (581 - 682 d. C.) médico taoísta de la dinastía Sui y Tang.

Que vuestro alimento sea vuestra medicina.

Hipócrates (460 - 370 a. C.), padre de la medicina occidental.

Sábado, 04 Noviembre 2017 11:14

Fitoterapia en Medicina Tradicional China

Shen Nung

Hace dos mil trescientos años, el mítico sabio Shen Nung recogió, probó y catalogó las hierbas medicinales silvestres. Desde entonces la fitoterapia china ha ido modificando y añadiendo otras plantas, hasta alcanzar seis mil sustancias, de las cuales se utilizan actualmente dos tercios. Estas sustancias son en su gran mayoría plantas pero también se incluyen minerales y algunas sustancias animales.

Sábado, 21 Octubre 2017 17:08

Digitopuntura

Digitopuntura

Esta técnica se basa en estimular los puntos de acupuntura con los dedos de las manos en vez de con las agujas. Estos puntos son puertas donde se contacta con el Qi (energía) del cuerpo. No se logra penetrar tan intensamente como con las agujas pero puede ser un método interesante para aliviar determinadas dolencias. Si estas dolencias son habituales para nosotros podemos aprender a trabajar con puntos determinados que previamente nos haya recomendado un especialista. También podemos aprender algunos puntos que se suelen utilizar para aliviar problemas concretos. Hay que tener en cuenta que estos puntos se trabajan desde el conocimiento de la medicina china, así que es mejor utilizar sólo los que nos recomiende un especialista, o estos otros puntos que a veces se utilizan para casos de emergencia y de los que hablaremos más adelante.

Sábado, 14 Octubre 2017 10:42

Acupuntura

Acupuntura

La visión que tenemos en occidente sobre la acupuntura no se ajusta al verdadero sentido que tiene dentro de la medicina tradicional china. Esto es así porque juzgamos cualquier técnica curativa a partir de las ideas previas de lo que para nosotros es la medicina, es decir, tratamos de buscar las equivalencias con nuestro propio método.

Viernes, 06 Octubre 2017 11:38

Canales energéticos en medicina china

Canales energéticos

Según la Medicina Tradicional China, al cuerpo humano lo recorren una serie de canales energéticos que sostienen el cuerpo y lo mantienen vivo. Estos canales son: doce Meridianos, que corresponden a los seis órganos Yin y a los seis órganos Yang que hemos visto en los artículos anteriores relacionados con las Cinco Fases: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua; también tenemos Ocho Vasos Extraordinarios y unos pequeños canales llamados Luo.

Jueves, 28 Septiembre 2017 10:35

Ejercicios de estiramiento Makko Ho

Elementos y Makko Ho

En este artículo os presento unos ejercicios creados para mantener en forma cada uno de los órganos, estirando sus meridianos. Cada ejercicio trabaja con un par de canales, uno yin y otro yang, de las Cinco Fases de la Medicina Tradicional China.

Viernes, 22 Septiembre 2017 09:20

Fase Agua. Medicina Tradicional China



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  • Monitora de Chi Kung para la salud.…

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